Polaris Counsellingは日本人カウンセラーによる、 日本語話者のためのカウンセリングサービスです。
Polaris Counsellingは日本人カウンセラーによる、日本語話者のためのカウンセリングサービスです。

Counselling

Polaris Counsellingでは、メンタルヘルス上の困りごと(抑うつ、不安、強迫性障害、PTSD、悲嘆/死別、気分障害など)、進路・生活相談など、幅広くご相談いただけます。あなたのレジリエンスを促進し、毎日をよりよく送れるように支援します。個人カウンセリング、カップルカウンセリング、グループカウンセリングを提供いたします。各カウンセリングの1回目では、初回面接を行います。また,グループや企業を対象としたワークショップなどのサービスも提供いたします。

 

We specialize in treating a range of mental health conditions including depression, anxiety, OCD, post-traumatic stress disorder, grief/bereavement and mood disorders.Our number one priority is to bring well-being to our clients' lives by encouraging your resilience. We want to help you break free from old habits, developing healthy coping skills and finding new ways to respond to life's challenging situations. We provide individual/relationship/group counselling, workshops, and so on.

Intake Interview

初回面接(約60分)

初回面接では、主訴(困っていること)、カウンセリング適用の可否、およびご利用の意思の確認をおこないます。また、必要に応じて、家族歴や成育歴などをうかがいます。

 

In Intake Interview, counsellor would ask your major complaint, Confirmation of intentions and availability. As a necessity, family/medical/history or background will be needed. 

Individual Counselling

個人カウンセリング(約60分)

個人カウンセリングはカウンセラーとクライエントの1対1で行います。安全でプライバシーの確保されたカウンセリングルームをご用意します。個人カウンセリングは通常1セッション60分です。そのうちの5分~10分でお支払い、次回予約の確認等の事務的な手続きを行います。

 

Individuals join a trained counsellor for one-on-one counselling in a safe and open setting. Weekly or bi-weekly individual counselling sessions generally last 55 minutes (5-10 min. for payment and paperwork included).

Couple Counseling

カップルカウンセリング(約60分)

カップルカウンセリングはグループカウンセリングの一種で、夫婦・パートナー間や親子などの二者間における課題や困りごとを取り扱います。通常1セッション60分です。そのうちの5分~10分でお支払い、次回予約の確認等の事務的な手続きを行います。

 

Couple counselling is the process of counselling dealing with difficulties between two persons; couple, a parent, and child, for example. Weekly or bi-weekly relationship counselling sessions generally last 55 minutes (5-10 min. for payment and paperwork included).

Group Counselling

グループカウンセリング

グループカウンセリングは、個人カウンセリングの補助として、または代替として有効です。集団の力を活用して進められるカウンセリングは、クライエント間に実生活に即したフィードバックをもたらします。詳細については、office@polariscounselling.comにお尋ねください。

 

Counsellor-led group counselling is useful both as a supplement and an alternative to individual counselling. It provides real-life feedback and interaction among the clients. Please contact us for detail.

Workshop

ワークショップ

メンタルヘルスに関するワークショップを承ります。「心の健康」についての基礎的な内容から、ストレスマネジメント、リラクゼーション法など、幅広くカバーします。内容はご要望に合わせて柔軟に対応可能ですので、お気軽にお問い合わせください。

 

We deliver a variety of workshops on "Mental Health". Mental health literacy, Stress Management, relaxation method, and so on. We can propose various plans according to your needs. Please feel free to contact.

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